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Sominex : Alternatives en vente libre pour un sommeil paisible
Sominex est un médicament bien connu pour soulager l'insomnie occasionnelle. Cependant, si vous cherchez une alternative disponible sans ordonnance, plusieurs options s'offrent à vous. Ces alternatives contiennent généralement des antihistaminiques sédatifs qui aident à induire le sommeil.
Posologie recommandée :
La posologie habituelle pour les adultes est de 25 à 50 mg, à prendre environ 30 minutes avant le coucher. Il est important de commencer avec la dose la plus faible et de ne pas dépasser la dose maximale recommandée. Ne pas utiliser plus de quelques nuits consécutives. Consultez un médecin si l'insomnie persiste.
Alternatives à Sominex (principes actifs similaires) :
Voici quelques médicaments en vente libre contenant des principes actifs similaires à Sominex, souvent la diphenhydramine :
- Nytol: Contient également de la diphenhydramine.
- Unisom SleepGels: Contient de la diphenhydramine.
- Benadryl (pour usage occasionnel): Bien que principalement un antihistaminique, il peut être utilisé pour ses effets sédatifs.
- Doxylamine: Un autre antihistaminique avec des propriétés sédatives, disponible dans certains produits.
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